Aerobik Dance
|
To połączenie przyjemnego z pożytecznym. Tańczysz w rytm muzyki i jednocześnie modelujesz własną sylwetkę. Gwarancja wysiłku i dobrej zabawy sprawią, że zajęcia te dadzą Tobie 100% satysfakcji. Wykorzystanie różnorodnej muzyki i zmienność choreografii zainspiruje każdego. Zajęcia są dostosowane do poziomu grupy i koordynacji ćwiczących. Na poszczególnych spotkaniach zadbamy o mięśnie nóg, pasa biodrowego, brzucha, pleców i rąk. Dzięki stałej intensywności zajęć spalamy tłuszcz, likwidujemy kłopotliwą skórkę pomarańczową i poprawiamy wytrzymałość fizyczną.
|





















